睡眠に悩みのある方やストレスで眠れない方は、まずは食事とリラックスできる環境が大事です。でも、なかなか改善せず慢性的に悩みを抱えている方は、サプリメントで日々の眠りを改善してみるのも一つの手です。
・眠れはするが、疲れが日常的に取れない
・質がわるいのか、眠った気がしない
・美容に悪いと思うから眠りの質を高めたい
・不眠が気になるが、薬は飲みたくない
など、眠りをどうにかしたいかたにとっておすすめの「サプリメント」です。
・ネムリスは「睡眠研究」のスペシャリスト、筑波大学・裏出教授が監修したサプリメントです。VOGUEJAPANやananなどでも多数紹介されています。
「ネムリス」は、科学的根拠のあるサプリメントです。
ネムリスは、睡眠時脳波検証を行い、国内で初めて効果を実証した休息サプリメントです。
休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」を配合しています。
また、天然植物ハーブなど12種もの快眠成分を凝縮配合しています。
ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、 メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシンなど、 眠りの為だけに配合された成分が豊富に摂取できるので効率的です。
天然ハーブ素材で、大きさも小粒なので、入浴後のリラックスタイムなどにすっと飲めて、負担になりません。
「睡眠の質」 が認められた機能性表示食品です。
眠りの深さや、起きた時の満足感が眠りの質です。年齢とともに睡眠誘導ホルモン「メラトニン」は減少してしまいます。
その成分の元となる「セロトニン」を増加させることで 、眠りに対してアプローチ、バランスの良い睡眠がが得られるというわけです。
決まった時間はありません。毎日忘れないために夕食後やお風呂上りなど、自分自身で決めるとよいです。
即効性という意味ではすぐに効くというものではありません。サプリメントですので、穏やかに、体に負担をかけることなく継続することで改善が見込めます。3カ月ほど続けてみて改善が感じられたという方が多くいます。
定期便初回1か月分2980円で試せます。もし合わなくても安心の保証制度もあります。また、定期便とありますが解約自由ですので、安心して1か月試すことが可能です。もちろん送料無料。